Den här veckan har jag haft nöjet att hålla tre föreläsningar + ett fyspass genom @rfsisu_halland ! 🙌 Jag har fått besöka föreningar i Varberg och även träffat en blandad trupp av unga ledare som tillhör en unga ledare satsning!, en utbildning som jag själv gick förra året. Så roligt att nu få komma tillbaka och dela med mig av viktiga ämnen som kan hjälpa idrottare att optimera sina satsningar och må bra på vägen. 💪
Under veckans olika föreläsningar har allt från kost och sömn till hantering av skador, mens och motivation önskats av föreningarna att lära sig mer om 🌟
